×
ادمین سه شنبه، 16 آبان 1402

۲۵۰۰ قدم در روز برای بهره گیری از فواید پیاده روی مناسب است

بررسی جدید بر روی ۱۲ مطالعه دیگر، ابهام را در مورد مفیدترین تعداد قدم هایی که باید هر روز طی شود، روشن کرد.

جزییات →
ادمین سه شنبه، 16 آبان 1402

گوشت قرمز تاثیر مستقیم بر التهاب بدن ندارد

مطالعات نشان می دهد گوشت قرمز به تنهایی ممکن است به طور مستقیم با التهاب در بدن مرتبط نباشد.

جزییات →
ادمین سه شنبه، 16 آبان 1402

وقتی هوا آلوده است سیب بخورید/ منابع غذایی دفع سُرب

یک متخصص تغذیه، سیب درختی را منبع غنی پکتین عنوان کرد که از دسته فیبرهای محلول در آب و باعث تسهیل دفع سرب از بدن است.

جزییات →
ادمین سه شنبه، 16 آبان 1402

آرتروز در ایران شایع تر از جامعه جهانی/ میزان شیوع پوکی استخوان

رئیس و اعضای هیات مدیره انجمن روماتولوژی ایران، به تشریح مسائل و مشکلات رشته روماتولوژی در کشور پرداختند.

جزییات →
ادمین دوشنبه، 15 آبان 1402

خطر از دست دادن دندان‌ها در افراد دیابتی بیشتر است

یک کارشناس سلامت دهان و دندان گفت: بیماران دیابتی بیشتر در معرض عفونت‌های دهانی ناشی از بیماری لثه و خطر از دست دادن دندان‌ها قرار دارند.

جزییات →
ادمین یکشنبه، 14 آبان 1402

رژیم غذایی فستینگ برای کاهش وزن افراد دیابتی مناسب است

یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی با محدودیت زمانی موسوم به "فستینگ" ممکن است راه بهتری برای کاهش وزن افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ نسبت به شمارش کالری باشد.

جزییات →